Skip to main content
Crossfit 550
  • Forsíða
  • Stundaskrá
  • Myndir
  • Verðskrá
  • Um okkur

Nýtt grunnnámskeið að hefjast!!

16. August, 201716. August, 2017 Guðmundur Helgi Gíslason Uncategorized

Share

Post navigation

Sumarið hjá okkur :)
Bring a Friend week

Æfing dagsins

24.10.2021

Sunnudagur

Metcon (AMRAP - Rounds and Reps)
Amrap 15
1-2-3-4-5-6-7-8-9……
Sit ups
Single DB box step ups 17/12
Single DB thruster 17/12

Skráning í grunnnámskeið 22. sept.




Nýjustu Fréttir

  • Grunnnámskeið og sumarkort
  • Kæru iðkendur ATH
  • UnglingaFit sumar 2020
  • Loksins opnað aftur og Sumarkort komin í sölu
  • Grunnnámskeið
Crossfit550 | Theme by Colorlib Powered by WordPress